1. Ten en cuenta que tanto el gran amor como los grandes objetivos conllevan severos riesgos
2. Si pierdes, no te pierdas la lección
3. Sigue la Regla de las 3 erres:

Respétate a ti mismo

Respeta a los demás

Responsabilízate por tus actos

4. Recuerda que no conseguir lo que quieres a veces es un maravilloso golpe de suerte
5. Aprende las reglas para poder romperlas adecuadamente
6. No permitas que una pequeña disputa rompa una gran amistad
7. Cuando te des cuenta de haber hecho un error, corrígelo inmediatamente
8. Pasa solo un rato todos los días
9. Abre tus brazos a los cambios, pero sin abandonar tus propios valores
10. Recuerda que a veces el silencio es la mejor respuesta
11. Vive una buena y honorable vida. Cuando te hagas viejo, tendrás ocasión de disfrutarla otra vez
12. Una atmósfera amorosa en tu casa es el fundamento de tu vida
13. Cuando no estés de acuerdo con los que amas, enróllate con lo que hay ahora. No saques el pasado.
14. Comparte tu saber. Es un camino de conseguir la inmortalidad
15. Sé amable con la tierra
16. Una vez al año, vete a un lugar que no hayas visto nunca
17. Recuerda que la mejor relación es aquella en la cual el amor está por encima de la dependencia
18. Juzga tu éxito por lo que has tenido que sacrificar para conseguirlo
19. Ama y guisa con amor desinteresado.

 2 Mantras Tibetanos para desconectar (repetir uno de ellos hasta dormir los pensamientos):

1) ohm, ah, hum, vaira guru padma sidi hum

2) ohm mani padme hum